行程概览
从黄石下陆出发，建议先乘高铁或飞机至昆明，转机或乘车前往迪庆香格里拉。全程5-7天，适合春秋季出行，避开雨季与严寒。
交通指南
- 去程：黄石北站乘高铁至武汉，转飞昆明长水机场，再搭乘每日航班直达迪庆机场（约1.5小时）。
- 当地交通：香格里拉景区间可包车或乘坐旅游专线巴士，松赞林寺至独克宗古城约20分钟车程。
每日行程安排
- 第一天：抵达后适应高原环境，入住独克宗古城民宿，傍晚漫步古城广场体验转经筒文化。
- 第二天：清晨参观噶丹·松赞林寺，下午探访纳帕海环湖骑行，欣赏湿地与雪山交融景观。
- 第三天：全天游览普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海栈道，观察原始森林生态。
- 第四天：前往巴拉格宗大峡谷，感受峡谷漂流与藏族村落风情，返程途中体验牦牛火锅盛宴。
实用贴士
- 高原反应预防：提前一周服用红景天，抵达后避免剧烈运动，备好氧气瓶与保暖衣物。
- 文化礼仪：寺庙内禁拍照，绕行转经筒需顺时针方向，尊重当地藏族习俗。
- 特色体验：尝试制作酥油茶、参与藏族家访，购买松茸与黑陶作为纪念品。